Personaltraining
Dein Trainer in Bochum
Ich unterstütze Dich auf jedem Fitness-Level– egal ob Du Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach fit und gesund bleiben möchtest. Vom harten Bodybuilder bis hin zur Gesundheitsförderung für Senioren: Ich bin für alle da!
Probetraining vereinbaren
Meine Mission?
Dein Erfolg.
Ganz ehrlich, ich weiß, wie schwer es sein kann, anzufangen – ich war selbst mal ordentlich übergewichtig. Mit 156 Kilo habe ich den Entschluss gefasst, mein Leben zu ändern, und seither habe ich über 50 Kilo abgenommen. Das hat meine Liebe zum Sport entfacht. Heute helfe ich anderen, ihre Ziele zu erreichen – ganz ohne langweilige Diäten oder quälende Workouts. Stattdessen gibt’s Spaß am Training und leckeres Essen, das auch noch gesund ist!
Bodybuilding, Abnehmen oder einfach fit bleiben?
Ob Du ordentlich Muskeln aufbauen möchtest oder einfach die Kilos purzeln sollen – ich stelle Dir den Plan zusammen, der genau zu Dir passt. Mein Training ist immer individuell, denn jeder hat andere Ziele. Vielleicht willst Du Dich einfach fitter fühlen oder im Alltag besser bewegen können? Auch dann bin ich der richtige Trainer für Dich!
Senioren willkommen!
Du denkst, Personaltraining ist nur was für junge, sportliche Leute?
Falsch gedacht! Ich arbeite gerne mit älteren Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern, ihre Gesundheit stärken und dabei richtig Spaß haben wollen. Keine Angst vor schweren Gewichten – das Training passe ich natürlich Deinem Fitnesslevel an.
Training für besondere Bedürfnisse
Dank meines Studiums der Sozialen Arbeit bin ich auch darauf spezialisiert, Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu trainieren. Ich weiß, wie wichtig es ist, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen, und helfe Dir, egal, welche Herausforderung vor Dir liegt. Bewegung tut jedem gut – und wir finden zusammen den besten Weg dafür!
Mehr InfosUnd was kann ich für Dich tun?
Ganz einfach: Ich bringe Dich in Form, unterstütze Dich bei Deiner Ernährung und sorge dafür, dass Du Dich auf dem Weg zu Deinen Zielen richtig wohlfühlst. Klingt gut? Dann lass uns loslegen!
Mehr InfosDein Personaltrainer aus Bochum
Überall ist Platz für sportliche Betätigung und Du wirst überrascht sein, wie viel Zeit Du für Dein körperliches Wohlbefinden übrig hast, wenn der Sport zu Dir nach Hause oder zu Deinem Arbeitsplatz kommt.
